不安さんとわたし
《当事者研究的コミックエッセイ・総ルビつき》
著者 ナガノハル
どんな本
べてるの家で有名な当事者研究の手法を取り入れて
不安にさいなまれる著者がまんがとエッセイでかきました。
だれでも読める総ルビ（ふりがな）つきです。
Ａ５判１３２頁
ISBN 978-4-86538-094-1 C0095
定価 1,580円＋税
発行 山吹書店 2019年8月5日
発売 ＪＲＣ
主な内容
心にうずまくいやな感情、そわそわ、焦り、恐怖、おちこみ……
ある日、耐えきれず、取りだしてみたら
“不安さん”が生まれた
うつになやむ著者が、とほうにくれたり、恐れたり、怒ったり、
コントロールしようとしたり、格闘したり、祈ったり…
不安さんとのたたかいと愛の日々を描いた
《当事者研究的コミックエッセイ》
目次
第1章 生まれた
第2章 可能性の館
第3章 村の人びと
第4章 恐れ/コントロール① 準備する
第5章 恐れ/コントロール② 不安プロジェクト
第6章 愛
第7章 いつも、そばにいたよ
第8章 習慣
第9章 祈る
著者紹介
ナガノハル
1979年、神奈川県生まれ。
双極性障害Ⅱ型という障害をかかえながら、日々の苦労をまんがにすることをライフワークとしている。
